Planejamento previdenciário: como fazer e o que analisar
✓ Atualizado em 5 de outubro de 2026 · Revisão: Dr. Fabrício Santos Cruvinel, OAB 51.741
Planejamento previdenciário: o que é, o CNIS e como corrigir, contribuição de 20%, 11% ou 5%, complementação e o que o planejamento mede.
Planejamento previdenciário: o que é
O planejamento previdenciário é a análise da vida de contribuições da pessoa para responder três perguntas: quando ela pode se aposentar, por qual regra e com qual valor. Ele mostra também o que falta e o que dá pra corrigir antes do pedido ao INSS, como períodos sem registro, contribuições abaixo do mínimo e tempo especial ou rural.
Ou seja, é a conta feita antes, e não depois da negativa. Desde a reforma da Previdência, quem já contribuía tem várias regras de transição, e a que dá direito primeiro nem sempre é a que paga mais, como está em advogado para aposentadoria e em aposentadoria por tempo de contribuição.
CNIS: o ponto de partida
O CNIS, que é o Cadastro Nacional de Informações Sociais, é o registro que o INSS usa para calcular o benefício, comprovar a filiação, o tempo de contribuição e a relação de emprego (Lei 8.213/1991, art. 29-A). O segurado pode pedir essas informações ao INSS, que tem até 180 dias para fornecê-las (art. 29-A, § 1º).
O segurado pode pedir a qualquer momento a inclusão, a exclusão ou a correção de dados do CNIS, com documentos que provem a divergência (art. 29-A, § 2º). Quando há dúvida sobre um vínculo sem remuneração registrada, o INSS exige os documentos que serviram de base à anotação, sob pena de excluir o período (§ 5º).
Na experiência do escritório, é no CNIS que aparecem as surpresas: vínculo sem salário, empresa que não recolheu, período de autônomo faltando. Corrigir antes do pedido evita a negativa.
Peça o extrato do CNIS e confira vínculo por vínculo.
Contribuição de 20%, 11% ou 5%
O contribuinte individual e o facultativo contribuem com 20% (Lei 8.212/1991, art. 21). Quem opta pelo plano simplificado paga 11%, ou 5% no caso do MEI e da dona de casa de baixa renda, mas abre mão da aposentadoria por tempo de contribuição (art. 21, § 2º). Para contar esse tempo, precisa complementar a diferença até 20%, com juros (art. 21, § 3º).
E quem recebeu no mês menos que o salário mínimo pode complementar a contribuição, usar a sobra de outro mês ou agrupar contribuições, dentro do mesmo ano (Emenda Constitucional 103/2019, art. 29).
Se você é MEI ou autônomo e quer saber se compensa complementar, mande uma mensagem pelo WhatsApp.

O que o planejamento mede
| O que se analisa | Por que importa |
|---|---|
| Extrato do CNIS | É o que o INSS usa para o cálculo (Lei 8.213, art. 29-A) |
| Regras de transição | Cada uma tem idade, tempo e valor diferentes (EC 103, arts. 15 a 20) |
| Contribuições baixas | Podem ser complementadas ou agrupadas (EC 103, art. 29) |
| Contribuições que derrubam a média | Podem ser excluídas, mantido o tempo mínimo (EC 103, art. 26, § 6º) |
| Tempo especial e rural | Mudam a idade e o tempo exigidos (Constituição, art. 201, §§ 1º e 7º) |
A exclusão de contribuições baixas da média tem um custo: o tempo excluído não conta para mais nada, nem para o acréscimo de 2 pontos por ano (EC 103, art. 26, § 6º). Resumindo, é uma troca que só vale com a conta feita.
Planejamento previdenciário gratuito?
O ponto de partida, o CNIS, o próprio INSS fornece ao segurado (Lei 8.213, art. 29-A, § 1º). O planejamento feito por advogado vai além: confere se os dados estão certos, compara as regras e diz o que fazer antes do pedido.
O escritório Santos Cruvinel faz planejamento previdenciário em todo o Brasil, com atendimento online, e também cuida do pedido, do recurso e da ação contra o INSS, como está em advogado INSS. A regra do motorista exposto a agente nocivo está em aposentadoria especial do motorista.
Se você quer saber quando e como se aposentar, mande um resumo pelo WhatsApp. A conversa inicial diz o que dá pra fazer.
Se é isso que está acontecendo com você, mande sua situação pelo WhatsApp. A conversa inicial serve para entender o seu caso.
Falar com um advogado no WhatsAppResumindo:
| A pergunta | A resposta |
|---|---|
| O que é planejamento previdenciário? | A conta de quando, por qual regra e com qual valor se aposentar |
| O que é o CNIS? | O cadastro que o INSS usa para calcular o benefício |
| Dá pra corrigir o CNIS? | Sim, a qualquer momento, com documentos |
| Paguei 11% ou 5%. E agora? | Para contar como tempo de contribuição, complementa até 20% |
| Contribuí abaixo do mínimo. E agora? | Dá pra complementar ou agrupar, no mesmo ano |
| Contribuição baixa derruba a média? | Pode ser excluída, mas o tempo deixa de contar |
Se você tem dúvida sobre a sua aposentadoria, chame no WhatsApp. A conversa inicial serve para isso.
Como o escritório atua em casos como o seu
- Análise dos seus documentos e da sua situação
- Pedido e recurso no INSS ou ação judicial — atendimento online em todo o Brasil
- Você acompanha cada andamento pela Área do Cliente
A conversa inicial serve para entender o seu caso. Atendimento em todo o Brasil, seg–sex, 8h–20h.
Perguntas frequentes
O que é planejamento previdenciário?
Para que serve o planejamento previdenciário?
O que é o CNIS?
Dá pra corrigir o CNIS?
Quanto o autônomo paga ao INSS?
Paguei 11% ou 5%. Como contar como tempo de contribuição?
Contribuí abaixo do salário mínimo. O que fazer?
Contribuição baixa pode ser tirada da média?
Quem deve fazer planejamento previdenciário?
Existe planejamento previdenciário gratuito?
O planejamento garante a aposentadoria?
O escritório faz planejamento previdenciário online?
Este conteúdo ajudou?
Fontes e base legal
Ver a legislação, os julgados e os endereços consultados
Lei 8.213/1991, art. 29-A; Lei 8.212/1991, art. 21; Emenda Constitucional 103/2019, arts. 15 a 20, 26 e 29; Constituição, art. 201, §§ 1º e 7º.
Leia também
O advogado do INSS, ou advogado previdenciário, cuida do pedido do benefício, do recurso quando o INSS nega e da ação na Justiça. A ação…
Dá pra contratar um advogado do INSS online de qualquer cidade: a carta do INSS, o extrato do Meu INSS e os laudos vão pelo WhatsApp…
A aposentadoria híbrida é a aposentadoria por idade de quem trabalhou no campo e na cidade, somando os dois tempos para chegar…
A aposentadoria por tempo de contribuição só existe hoje nas regras de transição, para quem já contribuía antes da Reforma de 2019…
Carência é o número mínimo de contribuições mensais que o INSS exige para cada benefício, e ela muda conforme o benefício pedido…
Qualidade de segurado é a condição de quem está protegido pelo INSS, mantida enquanto contribui e por um período de graça depois. Em regra…

