Aposentadoria por tempo de contribuição: as regras de 2026
✓ Atualizado em 2 de outubro de 2026 · Revisão: Dr. Fabrício Santos Cruvinel, OAB 51.741
Aposentadoria por tempo de contribuição em 2026: as quatro regras de transição, pontos, idade mínima progressiva, pedágio de 50% e de 100%, e qual escolher.
Aposentadoria por tempo de contribuição ainda existe?
Para quem começou a contribuir depois da Reforma da Previdência, de novembro de 2019, não existe mais aposentadoria só por tempo de contribuição: a regra passou a exigir idade mínima de 62 anos para a mulher e 65 para o homem, com 15 e 20 anos de contribuição (Emenda Constitucional 103/2019, art. 19).
Quem já contribuía para o INSS antes da Reforma tem as regras de transição, que mantêm a aposentadoria com 30 anos de contribuição para a mulher e 35 para o homem, somados a outro requisito (arts. 15, 16, 17 e 20). São quatro caminhos, e o segurado pode se aposentar pelo que cumprir.
Regra dos pontos
A soma da idade com o tempo de contribuição, contados em dias, precisa chegar a uma pontuação que sobe 1 ponto por ano desde 2020, até 100 para a mulher e 105 para o homem (art. 15).
| O ano | Mulher | Homem |
|---|---|---|
| 2026 | 93 pontos | 103 pontos |
| 2027 | 94 pontos | 104 pontos |
| 2028 | 95 pontos | 105 pontos |
Também exige 30 anos de contribuição para a mulher e 35 para o homem (art. 15, I).
Idade mínima progressiva
Exige 30 ou 35 anos de contribuição e uma idade mínima que sobe 6 meses por ano desde 2020, até 62 anos para a mulher e 65 para o homem (art. 16).
| O ano | Mulher | Homem |
|---|---|---|
| 2026 | 59 anos e 6 meses | 64 anos e 6 meses |
| 2027 | 60 anos | 65 anos |
Se você contribuía antes da Reforma e quer saber qual regra fecha primeiro, mande uma mensagem pelo WhatsApp.

Pedágio de 50%
Vale só para quem, na data da Reforma, já tinha mais de 28 anos de contribuição, se mulher, ou mais de 33, se homem. A pessoa precisa completar 30 ou 35 anos e cumprir um adicional de 50% do tempo que faltava naquela data, sem idade mínima, e o valor é multiplicado pelo fator previdenciário (art. 17).
Pedágio de 100%
Exige 57 anos de idade, se mulher, e 60, se homem, com 30 ou 35 anos de contribuição, e um adicional igual ao tempo que faltava na data da Reforma (art. 20). Ou seja, se faltavam 2 anos, a pessoa contribui 4.
Para o professor da educação infantil e dos ensinos fundamental e médio, as regras têm idades e tempos reduzidos (arts. 15, § 3º; 16, § 2º; e 20, § 1º).
Qual regra escolher
A Emenda manda apurar o valor na forma da lei em cada regra, e o pedágio de 50% usa o fator previdenciário (arts. 15, § 4º; 16, § 3º; 17, parágrafo único). Na leitura do escritório, a regra que fecha primeiro nem sempre é a que paga mais, e por isso a conta precisa ser feita sobre o CNIS, que é o extrato das contribuições no INSS, como está em planejamento previdenciário.
O escritório Santos Cruvinel atende aposentadoria em todo o Brasil, com atendimento online. As demais causas contra o INSS, do pedido ao recurso, estão em advogado INSS. As outras regras estão em advogado para aposentadoria e aposentadoria por idade, e o extrato, em CNIS.
Se você quer saber em qual regra se encaixa, mande um resumo pelo WhatsApp. A conversa inicial diz o que dá pra fazer.
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Falar com um advogado no WhatsAppResumindo:
| A pergunta | A resposta |
|---|---|
| Ainda existe? | Só pelas regras de transição, para quem contribuía antes da Reforma |
| Quantos pontos em 2026? | 93 a mulher e 103 o homem |
| Idade mínima em 2026? | 59 anos e 6 meses a mulher e 64 anos e 6 meses o homem |
| Pedágio de 50% é para quem? | Quem já tinha mais de 28 ou 33 anos de contribuição na Reforma |
| Pedágio de 100% tem idade? | Sim, 57 anos a mulher e 60 o homem |
| Quem começou depois de 2019? | Idade mínima de 62 ou 65 anos |
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Guias úteis aqui no site
- Advogado para aposentadoria: regras, valor e INSS
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Perguntas frequentes
A aposentadoria por tempo de contribuição ainda existe?
Quantos pontos para se aposentar em 2026?
Até quantos pontos a regra vai subir?
Qual a idade mínima progressiva em 2026?
O que é o pedágio de 50%?
O que é o pedágio de 100%?
Qual a aposentadoria por tempo de contribuição da mulher em 2026?
Como se conta a pontuação?
Professor tem regra diferente?
E quem começou a contribuir depois da Reforma?
Qual regra de transição é melhor?
O escritório atende aposentadoria fora de Goiás?
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Fontes e base legal
Ver a legislação, os julgados e os endereços consultados
Emenda Constitucional 103/2019 (Reforma da Previdência), arts. 15 a 20 e 36.
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